ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА НОНИ: УВЕЛИЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА НОНИ: УВЕЛИЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

 Вид острова на Французской Полинезии  Отдых рыбаков на Таити  Остров Танити с нони

Жители островов Тихого океана полагали, что употребление спелых фруктов нони активизировало организм во время длительных поездок на рыбный промысел и океанских плаваний. Три клинических испытания подтверждают верность этого предположения. Первым из них было 21-дневное плацебо-контролируемое исследование с участием 40 хорошо тренированных бегунов на средние и дальние дистанции. В течение трех недель эти спортсмены пили по 100 мл Tahitian Noni® «Оригинальный» или плацебо из сока ежевики два раза в день. До и после эксперимента атлеты прошли тестирование, в котором оценивалось время до наступления усталости после тренировки на беговой дорожке, во время которой нагрузка увеличивалась каждую минуту. До и после эксперимента также был проведен медицинский осмотр участников (электрокардиограмма, измерение сердечного ритма и кровяного давления) и взяты анализы крови (включая общий белок, мочевину, глюкозу, гемоглобин и лактат). В группе, которая употребляла Tahitian Noni® «Оригинальный», среднее время до наступления усталости увеличилось на 21% при 25% -ном снижении средней хемилюминесценции крови (маркер окисления липидов), тогда как в группе плацебо никаких изменений не произошло. Сопровождающее исследование не выявило наличия каких-либо веществ, запрещенных для спортивных соревнований (включая бетаблокаторы, диуретики, наркотики, анаболические стероиды, стимуляторы или маскирующие агенты). Поэтому представляется, что увеличение физической выносливости связано с антиоксидантной активностью Tahitian Noni® «Оригинальный». Было проведено второе аналогичное исследование, но с некоторыми отличиями. В этом исследовании приняли участие 46 спортсменов из числа студентов университетов, которых разделили поровну на группы. Также были контрольные группы из 14 человек, которые не являлись спортсменами. Контрольные группы были включены как в группу, употреблявшую Tahitian Noni® «Оригинальный», так и в группу, употреблявшую сок ежевики. В течение 30 дней спортсмены пили два раза в день по 100 мл Tahitian Noni® «Оригинальный» или ежевичного сока. До и после этого исследования также проводилось измерение времени до наступления усталости на беговой дорожке, а также анализ крови. Группа, которая пила Tahitian Noni® «Оригинальный», показала значительное снижение средней концентрации креатинкиназы в сыворотке, в то время как в группе, пившей ежевичный сок, такого снижения не наблюдалось. Этот вывод свидетельствует о том, что улучшение выносливости является следствием способности Tahitian Noni® «Оригинальный» смягчать вызываемое физическими нагрузками повреждение мышечной ткани. Этот защитный эффект, вероятно, включает в себя антиоксидантные свойства нони, поскольку концентрация креатинкиназы во время интенсивной тренировки у спортсменов увеличивается вместе с маркерами окислительного стресса. Действительно, интенсивные упражнения вызывают увеличение образования свободных радикалов и воспаление, а Tahitian Noni® «Оригинальный» подавляет и то, и другое. Сок нони может также влиять на поглощение кислорода во время физических нагрузок. Для оценки влияния Tahitian Noni® «Оригинальный» на аэробные физические нагрузки было проведено двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование с участием велосипедистов-полупрофессионалов мужского пола. Волонтеры пили либо 120 мл Tahitian Noni® «Оригинальный», либо плацебо каждый день в течение 14 дней. В начале исследования и после двух недель добровольцы совершали физические упражнения на велотренажере (с увеличением рабочей нагрузки по 30 ватт/мин) до истощения, изменений ЭКГ или достижения максимального расчетного сердечного ритма. Поглощение кислорода измеряли методом спирометрии. В группе, которая употребляла Tahitian Noni® «Оригинальный», увеличились среднее максимальное поглощение кислорода, максимум VO2 и поглощение кислорода при рабочей нагрузке 50 ватт. Tahitian Noni® «Оригинальный» не содержит допинговых веществ.

Из этих исследований можно сделать вывод: сок нони Оригинальный полезен всем, кто тяжело работает, испытывая большие физические нагрузки, спортсменам и всем, ведущим активный образ жизни. От приема сока нони увеличивается выносливость организма, повышается энергия, увеличивается поглощение кислорода! Ниже приведен список изданий на английском языке, где опубликованы эти исследования:

1. Palu, A.K.; Seifulla, R.D.;West, B.J. Morinda citrifolia L. (noni) improves athlete endurance: Its mechanisms of action. J. Med. Plant Res. 2008, 2, 154–158. Available online: www.academicjournals.org/journal/JMPR/articlefull-text-pdf/736746415191 (accessed on 13 December 2017).

2. Anugweje, K.C.; Okonko, I.O. Effect of noni supplementation on the serum creatine kinase (CK) levels of athletes. World J. Sport Sci. 2012, 7, 41–47. [CrossRef]

3. Liu, J.F.; Chang, W.Y.; Chan, K.H.; Tsai, W.Y.; Lin, C.L.; Hsu, M.C. Blood lipid peroxides and muscle damage increased following intensive resistance training of female weightlifters. Ann. N. Y. Acad. Sci. 2005, 1042, 255–261. [CrossRef] [PubMed]

4. Brancaccio, P.; Lippi, G.; Maffulli, N. Biochemical markers of muscular damage. Clin. Chem. Lab. Med. 2010, 48, 757–767. [CrossRef] [PubMed]

5. West, B.J.; Martínez, R.; Cano, M.; White, A.; Palu, A.K. Noni fruit juice may increase oxygen uptake in athletes during exercise. Curr. Res. J. Biol. Sci. 2013, 5, 177–18 


КУПИТЬ СОК НОНИ

Нет комментариев
Добавить комментарий